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Experimente alegria e conexão por meio da biodanza

Aulas de dança Biodanza em Maryland e Washington DC, EUA

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SOBRE BIODANZA IBFED MARYLAND / DC EUA

Entre e descubra-se através da BIODANZA

Olá, meu nome é Michelle Dubreuil. Desde que comecei a praticar Biodanza em nossa comunidade em 2010, em toda a Costa Leste dos EUA, de New Hampshire à Flórida, a Biodanza tem sido um santuário para pessoas que buscam liberdade emocional, crescimento pessoal e uma conexão humana profunda por meio do poder do movimento.

Baseadas no sistema de Biodanza, reconhecido internacionalmente, nossas aulas convidam os participantes a explorar a vitalidade, a alegria e a conexão autêntica em um espaço acolhedor e acolhedor. Nossa comunidade é especial. Veja como nossa prática está transformando vidas — uma dança de cada vez.

Pessoas de 18 a 80 anos são bem-vindas! Aulas para famílias e crianças disponíveis mediante solicitação.

SAIBA MAIS SOBRE MICHELLE

Os benefícios da Biodanza

Experimente a abordagem da Biodanza, onde a conexão humana por meio da comunidade presencial, a expressão emocional sincera e a cura baseada no movimento se unem para apoiar o bem-estar e a cura holísticos.

Liberação emocional e redução do estresse

Um sistema apoiado pela ciência, arte e amor, a Biodanza ajuda a regular o sistema nervoso por meio de movimentos guiados, música e presença, apoiando o alívio do estresse e a expressão emocional em um ambiente seguro e estruturado.

Bem-estar e vitalidade melhorados

Através da participação regular, a Biodanza melhora o seu ritmo natural, apoia a consciência mente-corpo e aumenta os níveis de energia

alimentando a integração para a saúde emocional, física e espiritual.

Comunidade e Pertencimento

Nossas sessões são baseadas na conexão em grupo. Em cada aula, os participantes cocriam um ambiente de confiança e aceitação, fomentando relacionamentos significativos e um senso de comunidade.