Biodanza é um sistema de movimento guiado e música que promove a expressão emocional, a vitalidade física e a conexão humana. Não é uma dança baseada em performance — não há passos para aprender. Em vez disso, trata-se de vivenciar presença, alegria e conexão por meio do movimento.

De jeito nenhum! Não é necessária experiência prévia em dança. A Biodanza é acessível a todos os tipos de corpo e habilidades motoras. Você será guiado em um espaço seguro e acolhedor para se movimentar de uma forma que seja natural e agradável para você.

Use roupas confortáveis que permitam que você se movimente e traga água. Dançamos descalços ou com sapatos de sola macia. Não é necessário equipamento especial — basta trazer a sua própria roupa.

As aulas geralmente duram cerca de duas horas, incluindo uma recepção, uma sessão de movimento (chamada de vivencia) e um círculo de encerramento ou breve reflexão.

Sim! Se você é um participante experiente de Biodanza, pode participar como participante avulso por US$ 30 por aula. Se você é novo, recomendamos começar com uma série introdutória ou um grupo dedicado para aproveitar ao máximo a prática.

Dançar semanalmente com o mesmo grupo cria um senso mais profundo de confiança e conexão. A prática regular permite integração pessoal, liberação emocional e transformação sustentada ao longo do tempo.

Não. Embora a Biodanza seja profundamente terapêutica, ela não substitui a psicoterapia ou o aconselhamento. É uma prática de bem-estar somático e emocional projetada para promover a saúde holística.

Você pode escolher entre as seguintes opções:

US$ 25/aula – Pague adiantado mensalmente pela prática semanal comprometida

$ 30/aula – Taxa de entrada para aqueles com experiência anterior em Biodanza

$ 20/aula – Tarifa mensal especial para alunos matriculados em uma escola

Você é um aluno novo? Entre em contato com Michelle para avisá-la que você será o primeiro a participar. info@biodanzausa.com

O pagamento preferido é Zelle (transferência bancária mais segura): Michelle Dubreuil Macek usando o e-mail: biodanzaeastcoast@gmail.com

Dinheiro na porta em um envelope com seu nome.

Confira: é ótimo...na porta.

Os pagamentos não são reembolsáveis, exceto por força maior ou cancelamento repentino por parte do organizador. Os reembolsos poderão ser aplicados a outra aula, se possível. Todos os participantes devem preencher um termo de responsabilidade antes e/ou na primeira aula, que permanecerá válido durante todas as aulas futuras de Biodanza. Os preços estão publicados acima.