AULAS EM MARYLAND/DC-EUA
A Biodanza dança com a vida
Isto não é apenas um calendário; é um mapa para viver com mais intensidade.
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19:00 Gospel of Mary Magdalene/Dance Sanctuary
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20:00 Biodanza in DC
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19:00 Biodanza at BG
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19:00 Gospel of Mary Magdalene/Dance Sanctuary
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19:00 Gospel of Mary Magdalene/Dance Sanctuary
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09:30 Biodanza Module
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09:30 Biodanza Module
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Biodanza World Congress ARGENTINA
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20:00 Biodanza in DC
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A PARTIR DE 14 DE JANEIRO DE 2027, em dois locais diferentes em Howard e MoCo
opções de investimento
Início do OUTONO: 10 de setembro de 2026
Uma sessão de Biodanza é uma experiência transformadora de dança de duas horas que convida você a se movimentar, sentir e se reconectar consigo, com os outros e com a vida.
Com uma seleção cuidadosa de músicas e uma condução acolhedora, você fará uma jornada por exercícios de movimento que despertam alegria, presença e expressão emocional. Não há passos para aprender.
É só o seu corpo, seu coração e a música.
Em um espaço seguro e acolhedor, você vai explorar danças individuais, em dupla e em grupo que despertam vitalidade, conexão e paz interior. Seja para aliviar o estresse, sentir-se mais vivo(a) ou simplesmente experimentar algo novo, a Biodanza oferece uma maneira poderosa e alegre de se reconectar consigo mesmo(a).
Não é preciso ter experiência em dança — basta ter a mente aberta e disposição para se movimentar.
Venha como você é e descubra a dança da vida.
Compromisso com a série-
US$ 250 por dez aulas
Pague a série antecipadamente e comprometa-se com a disciplina semanal do autocuidado.
Esta opção favorece um ritmo constante com um grupo fixo.
Atenção: os pagamentos não são reembolsáveis. Escolha esta opção somente se ela for compatível com sua agenda e seus objetivos.
Como reservar uma aula? Envie-me um e-mail
ZELLE usando biodanzaeastcoast@gmail.com
Aula avulsa – US$ 30/aula e novos participantes
Para quem já tem experiência com Biodanza e busca mais flexibilidade, a opção de pagar por aula permite acompanhar o ritmo da sua vida e respeitar suas intenções. Seja porque viaja com frequência, tem uma agenda variável ou sabe que precisará faltar a algumas aulas da série, essa opção respeita seu compromisso e oferece a liberdade de participar quando puder.
É novo(a) na Biodanza? Comece sua jornada com tranquilidade. Esta é uma oportunidade de experimentar, sentir a vivência e descobrir se esse caminho toca seu coração.
Pague em dinheiro, em um envelope perto da entrada, ou por ZELLE usando biodanzaeastcoast@gmail.com
Valor flexível – US$ 10 a 20/aula
Oferecemos valores flexíveis para tornar esta prática acessível a quem realmente precisa de apoio financeiro.
Se um valor reduzido permitir que você participe, não hesite em entrar em contato; essa opção está disponível.
Pedimos apenas que você considere sua solicitação com atenção, entendendo que isso ajuda a manter vagas disponíveis para quem realmente precisa.
Como reservar uma aula?
É novo por aqui? Envie um e-mail antes.
Depois, pague em dinheiro, colocando o valor em um envelope perto da entrada, ou pelo ZELLE usando biodanzaeastcoast@gmail.com
Práticas semanais de Biodanza
PERGUNTAS FREQUENTES sobre nossas aulas de Biodanza
O que é Biodanza?
A Biodanza é um sistema de movimento guiado e música que favorece a expressão emocional, a vitalidade física e a conexão humana. Não é uma dança voltada para apresentações — não há passos para aprender. Trata-se de vivenciar presença, alegria e conexão por meio do movimento.
Preciso ter experiência em dança para participar?
De forma alguma! Não é necessária experiência prévia em dança. A Biodanza é acessível a todos os tipos de corpo e níveis de mobilidade. Você será guiado(a) em um espaço seguro e acolhedor, para se movimentar de uma forma que seja natural e prazerosa para você.
O que devo vestir ou levar para a aula?
Use roupas confortáveis que permitam se movimentar e traga água. Dançamos descalços ou com calçados de sola macia. Não é necessário nenhum equipamento especial — basta trazer você mesmo(a).
Quanto dura cada aula?
As aulas geralmente duram cerca de duas horas e incluem as boas-vindas, a sessão de movimento (chamada vivência) e uma roda de encerramento ou breve reflexão.
Posso participar de apenas uma aula para experimentar?
Sim! Se você já tem experiência com Biodanza, pode participar avulso por US$ 30 por aula. Se é iniciante, recomendamos começar com uma série introdutória ou um grupo fixo para aproveitar todos os benefícios da prática.
Quais são os benefícios de participar de aulas semanais regularmente?
Dançar toda semana com o mesmo grupo cria uma sensação mais profunda de confiança e conexão. A prática regular permite a integração pessoal, a liberação emocional e uma transformação contínua ao longo do tempo.
A Biodanza é terapia ou aconselhamento psicológico?
Não. Embora a Biodanza seja profundamente terapêutica, ela não substitui a psicoterapia ou o aconselhamento psicológico. É uma prática somática de bem-estar emocional, criada para promover a saúde integral.
Como faço para me inscrever e pagar?
Você pode escolher entre as seguintes opções:
US$ 25 por aula – para quem paga antecipadamente o valor mensal e se compromete com a prática semanal, independentemente de quantas quintas-feiras haja no mês. Não reembolsável
US$ 25 na primeira aula para novos participantes; segunda aula GRÁTIS
US$ 30/aula – Aula avulsa para quem já tem experiência com Biodanza e paga a cada aula
US$ 20 por aula, pagos antecipadamente a cada mês – valor mensal especial para estudantes matriculados na formação de facilitadores.
É sua primeira aula? Entre em contato com Michelle para avisá-la que você vai participar.
A forma de pagamento preferencial é Zelle (a forma mais segura de transferência bancária): Michelle Dubreuil Macek, pelo e-mail: biodanzaeastcoast@gmail.com
Pagamento em dinheiro na entrada, dentro de um envelope com seu nome.
Cheque: é ótimo... na entrada.
Qual é a política de cancelamento?
Os pagamentos não são reembolsáveis, exceto em caso de força maior ou cancelamento de última hora pelo organizador. Se possível, o valor poderá ser usado em outra aula. Todos os participantes devem preencher o termo de responsabilidade antes ou durante a primeira aula. Ele continuará válido para todas as aulas de Biodanza futuras. Os preços estão publicados acima.
Entre em contato hoje mesmo!
Tem alguma dúvida ou quer começar a dançar com a gente? Envie uma mensagem de texto para +1-410-736-9311 e preencha o formulário abaixo para começar.
