AULAS EM MARYLAND/DC
Biodanza encontros com a vida
Este não é apenas um calendário; é um mapa para mais vivacidade.
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19:00 Biodanza Class
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19:00 Biodanza Class
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19:00 Last Spring Biodanza Class
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12:00 Biodanza Get together
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19:00 Biodanza Open to anyone Class
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09:45 Human Movement Module
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09:45 Human Movement Module
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opções de investimento
Uma sessão de Biodanza é uma experiência de dança transformadora de duas horas que convida você a se mover, sentir e se reconectar — consigo mesmo, com os outros e com a vida.
Guiado por uma música cuidadosamente selecionada e uma facilitação suave, você percorrerá exercícios de movimento que despertam alegria, presença e expressão emocional. Não há etapas para aprender.
É só seu corpo, seu coração e a música.
Em um espaço seguro e acolhedor, você explorará danças solo, em duplas e em grupo que despertam vitalidade, conexão e paz interior. Seja para aliviar o estresse, sentir-se mais vivo ou simplesmente experimentar algo novo, a Biodanza oferece uma maneira poderosa e alegre de se conectar com você mesmo.
Não é necessária experiência em dança, apenas mente aberta e vontade de se movimentar.
Venha como você é e descubra a dança da vida.
Compromisso Mensal-
US$ 25 por aula
Você é um aluno regular? Comprometa-se com a sua prática pagando no início de cada mês o número de quintas-feiras que ela inclui. Esta opção permite um ritmo constante com um grupo consistente. Observação: os pagamentos não são reembolsáveis, portanto, escolha esta opção apenas se ela se adequar à sua agenda e às suas intenções.
Pague em dinheiro em um envelope próximo à entrada ou ZELLE usando biodanzaeastcoast@gmail.com
Opção de entrada gratuita – US$ 30/aula e novos participantes
Para dançarinos experientes de Biodanza que buscam mais flexibilidade, a opção de pagamento por utilização permite que você se mantenha alinhado ao seu ritmo de vida e às suas intenções. Se você viaja com frequência, tem uma agenda variável ou simplesmente sabe que precisará faltar a certas quintas-feiras, esta opção honra seu compromisso, ao mesmo tempo em que lhe dá a liberdade de entrar e sair conforme necessário.
É novo na Biodanza? Comece sua jornada com tranquilidade: pague a primeira aula e a segunda é por nossa conta! É uma chance de entrar, sentir a experiência e ver se esse caminho ressoa com o seu coração.
Pague em dinheiro em um envelope próximo à entrada ou ZELLE usando biodanzaeastcoast@gmail.com
Escala Móvel – $10-20/Aula
Oferecemos uma escala móvel para ajudar a tornar este trabalho acessível àqueles que realmente precisam de apoio financeiro. Se uma taxa reduzida tornar possível a sua participação, não hesite em entrar em contato — essa opção está disponível. Pedimos apenas que você considere sua solicitação com atenção, entendendo que isso ajuda a garantir que o espaço permaneça aberto para aqueles com real necessidade.
Pague em dinheiro em um envelope próximo à entrada ou ZELLE usando biodanzaeastcoast@gmail.com
práticas semanais de Biodanza
PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE AS NOSSAS AULAS DE Biodanza
O que é Biodanza?
Biodanza é um sistema de movimento guiado e música que promove a expressão emocional, a vitalidade física e a conexão humana. Não é uma dança baseada em performance — não há passos para aprender. Em vez disso, trata-se de vivenciar presença, alegria e conexão por meio do movimento.
Preciso de experiência em dança para participar?
De jeito nenhum! Não é necessária experiência prévia em dança. A Biodanza é acessível a todos os tipos de corpo e habilidades motoras. Você será guiado em um espaço seguro e acolhedor para se movimentar de uma forma que seja natural e agradável para você.
O que devo vestir ou levar para a aula?
Use roupas confortáveis que permitam que você se movimente e traga água. Dançamos descalços ou com sapatos de sola macia. Não é necessário equipamento especial — basta trazer a sua própria roupa.
Quanto tempo dura cada aula?
As aulas geralmente duram cerca de duas horas, incluindo uma recepção, uma sessão de movimento (chamada de vivencia) e um círculo de encerramento ou breve reflexão.
Posso assistir apenas uma aula para experimentar?
Sim! Se você é um participante experiente de Biodanza, pode participar como participante avulso por US$ 30 por aula. Se você é novo, recomendamos começar com uma série introdutória ou um grupo dedicado para aproveitar ao máximo a prática.
Qual é o benefício de aulas semanais regulares?
Dançar semanalmente com o mesmo grupo cria um senso mais profundo de confiança e conexão. A prática regular permite integração pessoal, liberação emocional e transformação sustentada ao longo do tempo.
Biodanza é terapia ou aconselhamento?
Não. Embora a Biodanza seja profundamente terapêutica, ela não substitui a psicoterapia ou o aconselhamento. É uma prática de bem-estar somático e emocional projetada para promover a saúde holística.
Como faço para me inscrever e pagar?
Você pode escolher entre as seguintes opções:
US$ 25 por aula – se você pagar adiantado mensalmente pela prática semanal comprometida, quantas quintas-feiras houver no mês. Não reembolsável
Preço de primeira classe para novos hóspedes: US$ 25; segunda classe GRÁTIS
$ 30/aula – Taxa de entrada para aqueles com experiência anterior em Biodanza que pagam conforme a aula.
US$ 20/aula pagos adiantados mensalmente – Tarifa mensal especial para alunos matriculados no treinamento de facilitador.
Você é um aluno novo? Entre em contato com Michelle para avisá-la que você será o primeiro a comparecer.
O pagamento preferido é Zelle (transferência bancária mais segura): Michelle Dubreuil Macek usando o e-mail: biodanzaeastcoast@gmail.com
Dinheiro na porta em um envelope com seu nome.
Confira: é ótimo...na porta.
Qual é a sua política de cancelamento?
Os pagamentos não são reembolsáveis, exceto por força maior ou cancelamento repentino por parte do organizador. Os reembolsos poderão ser aplicados a outra aula, se possível. Todos os participantes devem preencher um termo de responsabilidade antes e/ou na primeira aula, que permanecerá válido durante todas as aulas futuras de Biodanza. Os preços estão publicados acima.
Pronto para começar a dançar?
Tem alguma dúvida ou está pronto para começar a dançar conosco? Ligue para 1-410-736-9311 ou preencha o formulário abaixo para começar.
