AULAS EM MARYLAND/DC-EUA
Biodanza encontra a vida
Isto não é apenas um calendário; é um mapa para uma vida mais plena.
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opções de investimento
As aulas recomeçam em 10 de setembro de 2026.
Uma sessão de Biodanza é uma experiência de dança transformadora de duas horas que convida você a se movimentar, sentir e se reconectar — consigo mesmo, com os outros e com a vida.
Guiado por música cuidadosamente selecionada e uma condução suave, você embarcará em uma jornada através de exercícios de movimento que despertam alegria, presença e expressão emocional. Não há etapas para aprender.
É só o seu corpo, o seu coração e a música.
Em um espaço seguro e acolhedor, você explorará danças individuais, em pares e em grupo que despertam vitalidade, conexão e paz interior. Seja para aliviar o estresse, sentir-se mais vivo ou simplesmente experimentar algo novo, a Biodanza oferece uma maneira poderosa e alegre de se reconectar consigo mesmo.
Não é necessário ter experiência em dança — basta ter a mente aberta e vontade de se movimentar.
Venha como você é e descubra a dança da vida.
Compromisso mensal -
US$ 25 por aula, quantas quintas-feiras forem necessárias.
Você vem às aulas regularmente, pontualmente como um relógio?
Comprometa-se com a sua prática pagando no início de cada mês pelo número de quintas-feiras que ela inclui. É a melhor opção financeira.
Essa opção favorece um ritmo constante com um grupo consistente.
Atenção: os pagamentos não são reembolsáveis, portanto, escolha esta opção somente se ela estiver de acordo com sua agenda e seus objetivos.
Como reservar uma aula? Envie-me um e-mail.
Em seguida, pague em dinheiro no envelope perto da entrada ou via ZELLE usando o endereço biodanzaeastcoast@gmail.com.
Opção de aula avulsa – $30 por aula e para novos participantes.
Para dançarinos experientes de Biodanza que buscam mais flexibilidade, a opção de pagamento por aula permite que você se mantenha alinhado com seu ritmo de vida e suas intenções. Seja por viajar com frequência, ter uma agenda variável ou simplesmente saber que precisará faltar a algumas quintas-feiras, essa opção respeita seu compromisso, ao mesmo tempo que lhe dá a liberdade de participar e sair conforme a necessidade.
É a sua primeira vez na Biodanza? Comece sua jornada com facilidade: pague pela primeira aula e a segunda é por nossa conta! É uma oportunidade para experimentar, sentir a vibe e ver se esse caminho combina com você.
Pague em dinheiro no envelope perto da entrada ou via ZELLE usando o endereço biodanzaeastcoast@gmail.com.
Tarifa variável – US$ 10 a US$ 20 por aula
Oferecemos uma tabela de preços flexível para ajudar a tornar este trabalho acessível àqueles que realmente precisam de apoio financeiro.
Se uma taxa reduzida viabilizar sua participação, não hesite em entrar em contato, pois essa opção está disponível.
Pedimos apenas que considere seu pedido com atenção, entendendo que isso ajuda a garantir que o espaço permaneça disponível para aqueles que realmente precisam.
Como reservar uma aula?
É sua primeira vez? Envie um e-mail primeiro.
Em seguida, pague em dinheiro no envelope perto da entrada ou via ZELLE usando o endereço biodanzaeastcoast@gmail.com.
Práticas semanais de Biodanza
PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE NOSSAS AULAS DE BIDANAZA
O que é Biodanza?
A biodanza é um sistema de movimento guiado e música que promove a expressão emocional, a vitalidade física e a conexão humana. Não se trata de uma dança performática — não há passos para aprender. Em vez disso, o objetivo é vivenciar a presença, a alegria e a conexão através do movimento.
Preciso ter experiência em dança para participar?
De jeito nenhum! Não é necessário ter experiência prévia em dança. A Biodanza é acessível a todos os tipos de corpo e habilidades de movimento. Você será guiado em um espaço seguro e acolhedor para se movimentar de uma forma que seja natural e prazerosa para você.
O que devo vestir ou levar para a aula?
Vista roupas confortáveis que permitam movimentos livres e traga água. Dançamos descalços ou com sapatos de sola macia. Não é necessário nenhum equipamento especial — basta trazer você mesmo.
Qual a duração de cada aula?
As aulas geralmente duram cerca de duas horas, incluindo uma recepção, a sessão de movimento (chamada de vivência) e uma roda de conversa final ou breve reflexão.
Posso participar de apenas uma aula para experimentar?
Sim! Se você já pratica Biodanza, pode participar como aluno avulso por US$ 30 por aula. Se for iniciante, recomendamos começar com uma série introdutória ou participar de um grupo fixo para aproveitar ao máximo a prática.
Qual a vantagem de ter aulas semanais regulares?
Dançar semanalmente com o mesmo grupo cria um senso mais profundo de confiança e conexão. A prática regular permite a integração pessoal, a liberação emocional e a transformação sustentada ao longo do tempo.
Biodanza é terapia ou aconselhamento?
Não. Embora a Biodanza seja profundamente terapêutica, ela não substitui a psicoterapia ou o aconselhamento. É uma prática somática e de bem-estar emocional criada para promover a saúde integral.
Como faço para me cadastrar e pagar?
Você pode escolher entre as seguintes opções:
US$ 25 por aula – pagamento mensal antecipado para aulas semanais, durante o número de quintas-feiras do mês. Valor não reembolsável.
Preço de primeira classe para novos passageiros: US$ 25; segunda classe gratuita.
US$ 30 por aula – Valor avulso para quem já tem experiência em Biodanza e paga por aula.
US$ 20 por aula, pagos mensalmente à vista – Tarifa mensal especial para alunos matriculados no treinamento de facilitadores.
Você é um aluno novo? Entre em contato com Michelle para avisá-la da sua matrícula.
A forma de pagamento preferencial é Zelle (transferência bancária mais segura): Michelle Dubreuil Macek, através do e-mail: biodanzaeastcoast@gmail.com
Pagamento em dinheiro na porta, em um envelope com seu nome.
Confira: é ótimo...na porta.
Qual é a sua política de cancelamento?
Os pagamentos não são reembolsáveis, exceto em casos de força maior ou cancelamento repentino por parte do organizador. Os reembolsos poderão ser aplicados a outra aula, se possível. Todos os participantes devem preencher o termo de responsabilidade antes e/ou na primeira aula, e este permanecerá válido durante todas as aulas futuras de Biodanza. Os preços estão publicados acima.
Entre em contato hoje mesmo!
Tem alguma dúvida ou está pronto para começar a dançar conosco? Envie uma mensagem para 1-410-736-9311 e preencha o formulário abaixo para começar.
