Imaginar,
Mover,
Tornar-se.
Biodanza encontra a vida
Isto não é apenas um calendário; é um mapa para uma vida mais plena.
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20:00 Biodanza DC -intro sessions
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18:45 Biodanza MARYLAND Fall Session
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09:30 Sexuality Module (closed)
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opções de investimento para aulas semanais
Uma sessão de Biodanza é uma experiência de dança transformadora de duas horas que convida você a se movimentar, sentir e se reconectar — consigo mesmo, com os outros e com a vida.
Guiado por música cuidadosamente selecionada e uma condução suave, você embarcará em uma jornada através de exercícios de movimento que despertam alegria, presença e expressão emocional. Não há etapas para aprender.
É só o seu corpo, o seu coração e a música.
Em um espaço seguro e acolhedor, você explorará danças individuais, em pares e em grupo que despertam vitalidade, conexão e paz interior. Seja para aliviar o estresse, sentir-se mais vivo ou simplesmente experimentar algo novo, a Biodanza oferece uma maneira poderosa e alegre de se reconectar consigo mesmo.
Não é necessário ter experiência em dança — basta ter a mente aberta e vontade de se movimentar.
Venha como você é e descubra a dança da vida.
Compromisso mensal -
US$ 25 por aula
Você é um aluno regular e frequente? Comprometa-se com a sua prática pagando no início de cada mês pelo número de quintas-feiras que o plano inclui. Esta opção permite manter um ritmo constante com um grupo fixo. Atenção: os pagamentos não são reembolsáveis, portanto, escolha esta opção somente se ela estiver de acordo com sua agenda e seus objetivos.
Como reservar uma aula?
É sua primeira vez? Envie um e-mail primeiro.
Em seguida, pague em dinheiro no envelope perto da entrada ou via ZELLE usando o endereço biodanzaeastcoast@gmail.com.
Opção de visita sem agendamento – $30
participantes regulares e novos participantes
Embora a participação sem agendamento seja desencorajada, para dançarinos experientes de Biodanza que buscam mais flexibilidade, a opção de pagamento por aula permite que você se mantenha alinhado com seu ritmo de vida e suas intenções. Seja porque você viaja com frequência, tem uma agenda variável ou simplesmente sabe que precisará faltar a algumas quintas-feiras, essa opção respeita seu compromisso, ao mesmo tempo que lhe dá a liberdade de participar e sair conforme necessário.
É a sua primeira vez na Biodanza? Junte-se a uma turma para iniciantes em Baltimore na TRIBE - uma sessão mensal aos sábados à noite - e comece sua jornada com facilidade: pague sua primeira aula diretamente com a TRIBE.
É uma oportunidade para entrar de cabeça, sentir a experiência e ver se esse caminho ressoa com o seu coração.
Por favor, envie um e-mail antes de participar!
Pague diretamente à TRIBE pelo site deles ou, se for visitar Ashton e BG Gardens, em dinheiro no envelope perto da entrada ou via ZELLE usando o endereço biodanzaeastcoast@gmail.com.
Escala Móvel
$10-20 por aula
Oferecemos uma tabela de preços flexível para tornar este trabalho acessível a quem realmente precisa de apoio financeiro. Se uma taxa reduzida viabilizar a sua participação, não hesite em entrar em contato — essa opção está disponível. Pedimos apenas que considere o seu pedido com atenção, tendo em mente que isso ajuda a garantir que as vagas permaneçam disponíveis para quem realmente precisa.
Como reservar uma aula?
É sua primeira vez? Envie um e-mail primeiro.
Em seguida, pague em dinheiro no envelope perto da entrada ou via ZELLE usando o endereço biodanzaeastcoast@gmail.com.
Práticas semanais de Biodanza
PERGUNTAS FREQUENTES SOBRE NOSSAS AULAS DE BIDANAZA
O que é Biodanza?
A biodanza é um sistema de movimento guiado e música que promove a expressão emocional, a vitalidade física e a conexão humana. Não se trata de uma dança performática — não há passos para aprender. Em vez disso, o objetivo é vivenciar a presença, a alegria e a conexão através do movimento.
Preciso ter experiência em dança para participar?
De jeito nenhum! Não é necessário ter experiência prévia em dança. A Biodanza é acessível a todos os tipos de corpo e habilidades de movimento. Você será guiado em um espaço seguro e acolhedor para se movimentar de uma forma que seja natural e prazerosa para você.
O que devo vestir ou levar para a aula?
Vista roupas confortáveis que permitam movimentos livres e traga água. Dançamos descalços ou com sapatos de sola macia. Não é necessário nenhum equipamento especial — basta trazer você mesmo.
Qual a duração de cada aula?
As aulas geralmente duram cerca de duas horas, incluindo uma recepção, a sessão de movimento (chamada de vivência) e uma roda de conversa final ou breve reflexão.
Posso participar de apenas uma aula para experimentar?
Sim! Se você já pratica Biodanza, pode participar como aluno avulso por US$ 30 por aula. Se for iniciante, recomendamos começar com uma série introdutória ou participar de um grupo fixo para aproveitar ao máximo a prática.
Qual a vantagem de ter aulas semanais regulares?
Dançar semanalmente com o mesmo grupo cria um senso mais profundo de confiança e conexão. A prática regular permite a integração pessoal, a liberação emocional e a transformação sustentada ao longo do tempo.
Biodanza é terapia ou aconselhamento?
Não. Embora a Biodanza seja profundamente terapêutica, ela não substitui a psicoterapia ou o aconselhamento. É uma prática somática e de bem-estar emocional criada para promover a saúde integral.
Como faço para me cadastrar e pagar?
Você pode escolher entre as seguintes opções:
US$ 25 por aula – Pagamento mensal antecipado para aulas semanais garantidas.
US$ 30 por aula – Valor avulso para quem já tem experiência em Biodanza.
US$ 20 por aula – Tarifa mensal especial para alunos matriculados em uma escola.
Você é um aluno novo? Entre em contato com Michelle para avisá-la da sua participação. info@biodanzausa.com
A forma de pagamento preferencial é Zelle (transferência bancária mais segura): Michelle Dubreuil Macek, através do e-mail: biodanzaeastcoast@gmail.com
Pagamento em dinheiro na porta, em um envelope com seu nome.
Confira: é ótimo...na porta.
Qual é a sua política de cancelamento?
Os pagamentos não são reembolsáveis, exceto em casos de força maior ou cancelamento repentino por parte do organizador. Os reembolsos poderão ser aplicados a outra aula, se possível. Todos os participantes devem preencher o termo de responsabilidade antes e/ou na primeira aula, e este permanecerá válido durante todas as aulas futuras de Biodanza. Os preços estão publicados acima.
Entre em contato hoje mesmo!
Tem alguma dúvida ou está pronto para começar a dançar conosco? Envie uma mensagem para 1-410-736-9311 e preencha o formulário abaixo para começar.
