CORSI MARYLAND/DC-USA
Biodanza appuntamenti con la vita
Questo non è solo un calendario: è una mappa per essere più vivi.
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18:45 Biodanza MARYLAND Fall Session
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19:00 Tribe Baltimore Biodanza
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09:30 Vitality Retreat/Module
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20:00 Biodanza DC -intro sessions
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opzioni di investimento
le lezioni riprenderanno il 4 settembre 2025
Una sessione di Biodanza è un'esperienza di danza trasformativa di due ore che ti invita a muoverti, sentire e riconnetterti con te stesso, con gli altri e con la vita.
Guidati da una musica attentamente selezionata e da una delicata facilitazione, viaggerete attraverso esercizi di movimento che risvegliano gioia, presenza ed espressione emotiva. Non ci sono passaggi da imparare.
Ci sono solo il tuo corpo, il tuo cuore e la musica.
In uno spazio sicuro e accogliente, esplorerai danze individuali, in coppia e di gruppo che accendono vitalità, connessione e pace interiore. Che tu voglia liberarti dallo stress, sentirti più vivo o semplicemente provare qualcosa di nuovo, la Biodanza offre un modo potente e gioioso per ritrovare te stesso.
Non è richiesta alcuna esperienza di danza: basta una mente aperta e la voglia di muoversi.
Vieni come sei e scopri la danza della vita.
Impegno mensile-
25 $ a lezione
Vieni a lezione regolarmente e con la massima puntualità?
Impegnati nella tua attività pagando all'inizio di ogni mese il numero di giovedì inclusi. È la soluzione finanziaria migliore.
Questa opzione supporta un ritmo costante con un gruppo coerente.
Nota bene: i pagamenti non sono rimborsabili, quindi scegli questa opzione solo se è in linea con i tuoi programmi e le tue intenzioni.
Come prenotare una lezione?
Nuovo? Invia prima un'email. Per tua informazione: c'è una promozione per i nuovi iscritti solo per settembre. Vedi la home page.
Quindi, paga in contanti nella busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE utilizzando biodanzaeastcoast@gmail.com
Opzione Drop-In – $ 30/Lezione e nuovi partecipanti
Per i danzatori di Biodanza esperti che cercano maggiore flessibilità, l'opzione "pay-as-you-go" consente di rimanere in linea con il proprio ritmo di vita e le proprie intenzioni. Che si viaggi spesso, si abbiano impegni variabili o semplicemente si sappia che si dovrà saltare alcuni giovedì, questa opzione rispetta il proprio impegno, offrendo al contempo la libertà di entrare e uscire a seconda delle necessità.
Nuovo di Biodanza? Inizia il tuo percorso con semplicità: paga la tua prima lezione e la seconda te la offriamo noi! È un'opportunità per entrare in contatto, vivere l'esperienza e vedere se questo percorso risuona con il tuo cuore.
C'è una promozione per settembre 2025. Invia prima un'e-mail!
Paga in contanti nella busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE utilizzando biodanzaeastcoast@gmail.com
Scala mobile: $ 10-20/lezione
Offriamo una scala mobile per rendere questo lavoro accessibile a coloro che hanno realmente bisogno di sostegno finanziario.
Se una tariffa ridotta ti permette di partecipare, non esitare a contattarci: questa opzione è disponibile.
Ti chiediamo semplicemente di valutare attentamente la tua richiesta, consapevole che questo contribuirà a garantire che lo spazio rimanga disponibile per coloro che ne hanno realmente bisogno.
Come prenotare una lezione?
Nuovo? Invia prima un'email.
Quindi, paga in contanti nella busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE utilizzando biodanzaeastcoast@gmail.com
Pratiche settimanali di Biodanza
FAQ sui nostri corsi di Biodanza
Che cos'è la Biodanza?
La Biodanza è un sistema di movimento guidato e musica che supporta l'espressione emotiva, la vitalità fisica e la connessione umana. Non è una danza basata sulla performance: non ci sono passi da imparare. Piuttosto, si tratta di sperimentare presenza, gioia e connessione attraverso il movimento.
È necessaria esperienza di danza per partecipare?
Assolutamente no! Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di danza. La Biodanza è accessibile a tutti i tipi di corpo e a tutte le capacità motorie. Verrai guidato in uno spazio sicuro e accogliente per muoverti in un modo che ti sembri naturale e piacevole.
Cosa dovrei indossare o portare a lezione?
Indossate abiti comodi e comodi da indossare, e portate con voi dell'acqua. Balliamo a piedi nudi o con scarpe con suola morbida. Non è richiesta alcuna attrezzatura speciale: portate solo voi stessi.
Quanto dura ogni lezione?
Le lezioni durano in genere circa due ore e comprendono un benvenuto, una sessione di movimento (chiamata vivencia) e un cerchio di chiusura o una breve riflessione.
Posso partecipare a una sola lezione per provarlo?
Sì! Se sei un praticante esperto di Biodanza, puoi iscriverti come partecipante occasionale per 30 dollari a lezione. Se sei nuovo, ti consigliamo di iniziare con una serie introduttiva o con un gruppo motivato per beneficiare appieno della pratica.
Quali sono i vantaggi delle lezioni settimanali regolari?
Ballare settimanalmente con lo stesso gruppo crea un profondo senso di fiducia e connessione. La pratica regolare favorisce l'integrazione personale, il rilascio emotivo e una trasformazione duratura nel tempo.
La Biodanza è terapia o consulenza?
No. Sebbene la Biodanza sia profondamente terapeutica, non sostituisce la psicoterapia o il counseling. È una pratica di benessere somatico ed emotivo progettata per supportare la salute olistica.
Come posso registrarmi e pagare?
Puoi scegliere tra le seguenti opzioni:
$ 25 a lezione – se paghi in anticipo mensilmente per la pratica settimanale impegnata per tutti i giovedì del mese. Non rimborsabile
Prezzo di prima classe per nuovi arrivati: 25 $; seconda classe GRATUITA
$ 30/lezione – Tariffa drop-in per coloro che hanno già esperienza di Biodanza e pagano a lezione
$ 20/corso da pagare in anticipo ogni mese – Tariffa mensile speciale per gli studenti iscritti alla formazione per facilitatori.
Sei un nuovo studente? Contatta subito Michelle per comunicarle che intendi iscriverti.
Il pagamento preferito è Zelle (il bonifico bancario più sicuro): Michelle Dubreuil Macek utilizzando l'email: biodanzaeastcoast@gmail.com
Contanti alla porta in una busta con il tuo nome sopra.
Check-in: è fantastico...alla porta.
Qual è la vostra politica di cancellazione?
I pagamenti non sono rimborsabili, salvo cause di forza maggiore o annullamento improvviso da parte dell'organizzatore. I rimborsi potranno essere applicati a un'altra lezione, se possibile. Tutti i partecipanti devono compilare la liberatoria prima e/o durante la prima lezione, che rimarrà valida per tutta la durata di tutte le future lezioni di Biodanza. I prezzi sono pubblicati sopra.
Contattaci oggi stesso!
Hai domande o sei pronto a iniziare a ballare con noi? Inviaci un messaggio al numero 1-410-736-9311 e compila il modulo sottostante per iniziare.
