BIODANZA CLASSES
Incontri di Biodanza con la vita
Non è solo un calendario: è una mappa per essere più vivi.
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19:00 Biodanza Class
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19:00 Biodanza Class
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19:00 Last Spring Biodanza Class
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12:00 Biodanza Get together
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19:00 Biodanza Open to anyone Class
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09:45 Human Movement Module
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09:45 Human Movement Module
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opzioni di investimento
Una sessione di Biodanza è un'esperienza di danza trasformativa di due ore che ti invita a muoverti, sentire e riconnetterti con te stesso, con gli altri e con la vita.
Guidati da una musica attentamente selezionata e da una delicata facilitazione, percorrerai un viaggio attraverso esercizi di movimento che risvegliano gioia, presenza ed espressione emotiva. Non ci sono passaggi da imparare.
Ci sono solo il tuo corpo, il tuo cuore e la musica.
In uno spazio sicuro e accogliente, esplorerai danze individuali, in coppia e di gruppo che accendono vitalità, connessione e pace interiore. Che tu voglia liberarti dallo stress, sentirti più vivo o semplicemente provare qualcosa di nuovo, la Biodanza offre un modo potente e gioioso per ritrovare te stesso.
Non è richiesta alcuna esperienza di danza: basta una mente aperta e la voglia di muoversi.
Vieni così come sei e scopri la danza della vita.
Impegno mensile-
25 $ a lezione
Sei uno studente continuativo? Impegnati nella pratica pagando all'inizio di ogni mese il numero di giovedì inclusi. Questa opzione favorisce un ritmo costante con un gruppo affiatato. Nota bene: i pagamenti non sono rimborsabili, quindi scegli questa opzione solo se è in linea con i tuoi impegni e le tue intenzioni.
Paga in contanti nella busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE scrivendo a biodanzaeastcoast@gmail.com
Opzione Drop-In – $ 30/Lezione e nuovi partecipanti
Per i danzatori di Biodanza esperti che desiderano maggiore flessibilità, l'opzione "pay-as-you-go" permette di rimanere in linea con il proprio ritmo di vita e le proprie intenzioni. Che si viaggi spesso, si abbiano impegni variabili o semplicemente si sappia che si dovrà saltare qualche giovedì, questa opzione rispetta il proprio impegno, offrendo al contempo la libertà di entrare e uscire liberamente a seconda delle necessità.
Sei nuova di Biodanza? Inizia il tuo percorso con semplicità: paga la tua prima lezione e la seconda te la offriamo noi! È un'opportunità per entrare in contatto, vivere l'esperienza e vedere se questo percorso risuona con il tuo cuore.
Paga in contanti nella busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE scrivendo a biodanzaeastcoast@gmail.com
Scala mobile – $ 10-20/Lezione
Offriamo una tariffa variabile per rendere questo lavoro accessibile a coloro che hanno realmente bisogno di sostegno finanziario. Se una tariffa ridotta vi permette di partecipare, non esitate a contattarci: questa opzione è disponibile. Vi chiediamo semplicemente di valutare attentamente la vostra richiesta, con la consapevolezza che questo contribuisce a garantire che lo spazio rimanga disponibile per chi ne ha realmente bisogno.
Paga in contanti nella busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE scrivendo a biodanzaeastcoast@gmail.com
LE NOSTRE pratiche regolari di Biodanza
FAQ sui nostri corsi di Biodanza
Che cosa è la Biodanza?
La Biodanza è un sistema di movimento guidato e musica che supporta l'espressione emotiva, la vitalità fisica e la connessione umana. Non è una danza basata sulla performance: non ci sono passi da imparare. Piuttosto, si tratta di sperimentare presenza, gioia e connessione attraverso il movimento.
È necessaria esperienza di danza per partecipare?
Assolutamente no! Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di danza. La Biodanza è accessibile a tutti i tipi di corpo e a tutte le capacità motorie. Sarai guidato in uno spazio sicuro e accogliente, dove potrai muoverti in un modo che ti sembri naturale e piacevole.
Cosa dovrei indossare o portare a lezione?
Indossa abiti comodi e adatti al movimento e porta con te dell'acqua. Balliamo a piedi nudi o con scarpe con suola morbida. Non è richiesta alcuna attrezzatura speciale: porta solo te stesso.
Quanto dura ogni lezione?
Le lezioni durano in genere circa due ore e comprendono il benvenuto, la sessione di movimento (chiamata vivencia) e un cerchio di chiusura o una breve riflessione.
Posso frequentare solo una lezione per provarlo?
Sì! Se sei un praticante esperto di Biodanza, puoi iscriverti come drop-in per 30 dollari a lezione. Se sei nuovo, ti consigliamo di iniziare con una serie introduttiva o con un gruppo motivato per beneficiare appieno della pratica.
Qual è il vantaggio di frequentare regolarmente le lezioni settimanali?
Ballare settimanalmente con lo stesso gruppo crea un senso di fiducia e connessione più profondo. La pratica regolare favorisce l'integrazione personale, il rilascio emotivo e una trasformazione duratura nel tempo.
La Biodanza è terapia o consulenza?
No. Sebbene la Biodanza sia profondamente terapeutica, non sostituisce la psicoterapia o il counseling. È una pratica di benessere somatico ed emotivo progettata per supportare la salute olistica.
Come posso registrarmi e pagare?
Puoi scegliere tra le seguenti opzioni:
$ 25/lezione – Paga in anticipo mensilmente per la pratica settimanale impegnata
$30/lezione – Tariffa di ingresso libero per chi ha già esperienza di Biodanza
$ 20/classe – Tariffa mensile speciale per gli studenti iscritti a una scuola
Sei un nuovo studente? Contatta Michelle per comunicarle la tua partecipazione. info@biodanzausa.com
Il pagamento preferito è Zelle (la banca più sicura per il bonifico bancario): Michelle Dubreuil Macek utilizzando l'email: biodanzaeastcoast@gmail.com
Contanti all'ingresso in una busta con il tuo nome sopra.
Check-in: è fantastico...alla porta.
Qual è la vostra politica di cancellazione?
I pagamenti non sono rimborsabili, salvo cause di forza maggiore o annullamento improvviso da parte dell'organizzatore. I rimborsi potranno essere applicati a un'altra lezione, se possibile. Tutti i partecipanti devono compilare la liberatoria prima e/o durante la prima lezione, che rimarrà valida per tutta la durata di tutte le future lezioni di Biodanza. I prezzi sono pubblicati sopra.
Ci piacerebbe sentire il tuo parere!
Hai domande o sei pronto a iniziare a ballare con noi? Chiamaci al numero 1-410-736-9311 o compila il modulo sottostante per iniziare.
