Immaginare,
Mossa,
Diventare.
Biodanza incontra la vita
Questo non è solo un calendario; è una mappa per una vita più piena.
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20:00 Biodanza DC -intro sessions
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18:45 Biodanza MARYLAND Fall Session
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20:00 Biodanza DC -intro sessions
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18:45 Biodanza MARYLAND Fall Session
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09:30 Sexuality Module (closed)
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20:00 Biodanza DC -intro sessions
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opzioni di investimento per le lezioni settimanali
Una sessione di Biodanza è un'esperienza di danza trasformativa di due ore che ti invita a muoverti, sentire e riconnetterti con te stesso, con gli altri e con la vita.
Guidati da una musica accuratamente selezionata e da una delicata facilitazione, intraprenderete un percorso attraverso esercizi di movimento che risveglieranno gioia, presenza ed espressione emotiva. Non ci sono passaggi da imparare.
Ci sono solo il tuo corpo, il tuo cuore e la musica.
In uno spazio sicuro e accogliente, esplorerai danze individuali, di coppia e di gruppo che infondono vitalità, connessione e pace interiore. Che tu voglia rilassarti, sentirti più vivo o semplicemente provare qualcosa di nuovo, la Biodanza offre un modo potente e gioioso per ritrovare te stesso.
Non è necessaria alcuna esperienza di ballo: bastano una mente aperta e la voglia di muoversi.
Vieni come sei e scopri la danza della vita.
Impegno mensile-
25 dollari a lezione
Sei uno studente che frequenta regolarmente le lezioni? Impegnati a proseguire con costanza pagando all'inizio di ogni mese l'importo corrispondente al numero di giovedì inclusi. Questa opzione favorisce un ritmo regolare con un gruppo stabile. Attenzione: i pagamenti non sono rimborsabili, quindi scegli questa opzione solo se è compatibile con i tuoi impegni e le tue intenzioni.
Come prenotare un corso?
Sei nuovo/a? Invia prima un'email.
Successivamente, paga in contanti in una busta vicino all'ingresso oppure tramite ZELLE utilizzando l'indirizzo email biodanzaeastcoast@gmail.com.
Opzione di accesso singolo – 30 $
partecipanti abituali e nuovi partecipanti
Sebbene le lezioni singole siano sconsigliate, per i ballerini di Biodanza esperti che desiderano maggiore flessibilità, l'opzione di pagamento a lezione permette di conciliare il proprio ritmo di vita con i propri obiettivi. Che si viaggi spesso, si abbia un programma variabile o si sappia semplicemente di dover saltare alcuni giovedì, questa opzione rispetta l'impegno preso, offrendo al contempo la libertà di partecipare e assentarsi a seconda delle necessità.
Sei nuovo/a al mondo della Biodanza? Partecipa a una lezione per principianti a Baltimora presso TRIBE - una sessione mensile di sabato sera - e inizia il tuo percorso con facilità: paga la tua prima lezione direttamente a TRIBE.
È un'opportunità per entrare in gioco, vivere l'esperienza e scoprire se questo percorso risuona con il tuo cuore.
Vi preghiamo di inviare un'e-mail prima di partecipare!
Pagate TRIBE direttamente sul loro sito web oppure, se venite ad Ashton e ai BG Gardens, in contanti in una busta vicino all'ingresso o tramite ZELLE utilizzando biodanzaeastcoast@gmail.com
Scala mobile
10-20 dollari a lezione
Offriamo una tariffa variabile per rendere questo lavoro accessibile a coloro che hanno realmente bisogno di sostegno finanziario. Se una tariffa ridotta vi permetterebbe di partecipare, non esitate a contattarci: questa opzione è disponibile. Vi chiediamo solo di valutare attentamente la vostra richiesta, tenendo presente che ciò contribuisce a garantire che ci siano posti disponibili per chi ne ha veramente bisogno.
Come prenotare un corso?
Sei nuovo/a? Invia prima un'email.
Successivamente, paga in contanti in una busta vicino all'ingresso oppure tramite ZELLE utilizzando l'indirizzo email biodanzaeastcoast@gmail.com.
Pratiche settimanali di Biodanza
DOMANDE FREQUENTI SUL CORSO DI Biodanza
Cos'è Biodanza?
La biodanza è un sistema di movimento guidato e musica che favorisce l'espressione emotiva, la vitalità fisica e la connessione umana. Non è una danza basata sull'esecuzione: non ci sono passi da imparare. Si tratta piuttosto di sperimentare la presenza, la gioia e la connessione attraverso il movimento.
È necessaria esperienza di ballo per partecipare?
Assolutamente no! Non è necessaria alcuna esperienza di danza precedente. Biodanza è accessibile a tutti i tipi di corporatura e a tutte le capacità motorie. Sarai guidato in uno spazio sicuro e accogliente per muoverti in un modo che ti risulti naturale e piacevole.
Cosa dovrei indossare o portare a lezione?
Indossa abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente e porta con te dell'acqua. Balliamo a piedi nudi o con scarpe dalla suola morbida. Non è richiesta alcuna attrezzatura particolare: basta presentarsi.
Quanto dura ogni lezione?
Le lezioni durano in genere circa due ore, inclusi il benvenuto, la sessione di movimento (chiamata "vivencia") e un cerchio di chiusura o una breve riflessione.
Posso partecipare a una sola lezione per fare una prova?
Sì! Se hai già esperienza con Biodanza, puoi partecipare a una singola lezione al costo di 30 dollari. Se invece sei un principiante, ti consigliamo di iniziare con un ciclo di lezioni introduttive o con un gruppo di praticanti per trarre il massimo beneficio da questa disciplina.
Quali sono i vantaggi di frequentare regolarmente lezioni settimanali?
Ballare settimanalmente con lo stesso gruppo crea un senso di fiducia e connessione più profondo. La pratica regolare permette l'integrazione personale, la liberazione emotiva e una trasformazione duratura nel tempo.
Biodanza è terapia o consulenza psicologica?
No. Sebbene la Biodanza sia profondamente terapeutica, non sostituisce la psicoterapia o la consulenza psicologica. È una pratica di benessere somatico ed emotivo concepita per supportare la salute olistica.
Come faccio a registrarmi e a pagare?
Puoi scegliere tra le seguenti opzioni:
25 $ a lezione – Pagamento anticipato mensile per la partecipazione settimanale garantita.
30 $ a lezione – Tariffa per chi ha già partecipato a Biodanza.
$20/lezione – Tariffa mensile speciale per gli studenti iscritti a una scuola
Sei un nuovo studente? Contatta Michelle per comunicarle la tua iscrizione. info@biodanzausa.com
Il metodo di pagamento preferito è Zelle (il bonifico bancario più sicuro): inviare il pagamento a Michelle Dubreuil Macek tramite l'indirizzo email: biodanzaeastcoast@gmail.com
Contanti all'ingresso in una busta con il tuo nome sopra.
Controllo: è ottimo...alla porta.
Qual è la vostra politica di cancellazione?
I pagamenti non sono rimborsabili, salvo in caso di forza maggiore o cancellazione improvvisa da parte dell'organizzatore. I rimborsi potranno essere utilizzati per un altro corso, se possibile. Tutti i partecipanti devono compilare la liberatoria prima e/o durante la prima lezione; tale liberatoria rimarrà valida per tutta la durata dei futuri corsi di Biodanza. I prezzi sono pubblicati sopra.
Contattaci oggi stesso!
Hai una domanda o sei pronto a iniziare a ballare con noi? Inviaci un messaggio al numero 1-410-736-9311 e compila il modulo sottostante per iniziare.
