Imaginer,
Se déplacer,
Devenir.
Biodanza, rendez-vous avec la vie
Ce n'est pas qu'un calendrier ; c'est une carte vers une vie plus vivante.
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20:00 Biodanza DC -intro sessions
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18:45 Biodanza MARYLAND Fall Session
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09:30 Sexuality Module (closed)
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options d'investissement pour les cours hebdomadaires
Une séance de Biodanza est une expérience de danse transformatrice de deux heures qui vous invite à bouger, à ressentir et à vous reconnecter – à vous-même, aux autres et à la vie.
Au son d'une musique soigneusement choisie et avec un accompagnement bienveillant, vous explorerez des exercices de mouvement qui éveillent la joie, la présence et l'expression des émotions. Il n'y a pas de pas à apprendre.
Il n'y a que ton corps, ton cœur et la musique.
Dans un espace sûr et chaleureux, vous explorerez des danses en solo, en couple et en groupe qui éveillent vitalité, connexion et paix intérieure. Que vous souhaitiez vous détendre, vous sentir plus vivant ou simplement essayer quelque chose de nouveau, la Biodanza vous offre une expérience puissante et joyeuse pour vous reconnecter à vous-même.
Aucune expérience en danse n'est requise — il suffit d'avoir l'esprit ouvert et l'envie de bouger.
Venez comme vous êtes et découvrez la danse de la vie.
Engagement mensuel -
25 $ par cours
Êtes-vous un étudiant régulier et assidu ? Engagez-vous dans votre pratique en réglant en début de mois le nombre de jeudis inclus. Cette formule favorise un rythme régulier au sein d'un groupe stable. Attention : les paiements ne sont pas remboursables. Choisissez donc cette option uniquement si elle correspond à votre emploi du temps et à vos attentes.
Comment réserver un cours ?
Nouveau ? Envoyez d'abord un courriel.
Ensuite, payez en espèces dans l'enveloppe près de l'entrée ou par ZELLE à l'adresse biodanzaeastcoast@gmail.com
Option sans réservation – 30 $
habitués et nouveaux participants
Bien que les cours à la carte soient déconseillés, pour les danseurs de Biodanza expérimentés en quête de flexibilité, l'option « paiement à la séance » permet de s'adapter à son rythme de vie et à ses envies. Que vous voyagiez souvent, ayez un emploi du temps variable ou sachiez simplement que vous devrez vous absenter certains jeudis, cette option respecte votre engagement tout en vous offrant la liberté de participer ou de vous désinscrire selon vos besoins.
Vous débutez en Biodanza ? Rejoignez un cours pour débutants à Baltimore chez TRIBE – une session mensuelle le samedi soir – et commencez votre parcours en toute simplicité – payez votre premier cours directement auprès de TRIBE.
C'est l'occasion de s'y impliquer, de vivre l'expérience et de voir si cette voie résonne en vous.
Veuillez envoyer un courriel avant de participer !
Payez TRIBE directement sur leur site web ou, si vous vous rendez à Ashton et BG Gardens, en espèces dans une enveloppe près de l'entrée ou par ZELLE à l'adresse biodanzaeastcoast@gmail.com
Échelle dégressive
10-20 $/cours
Nous proposons un tarif dégressif afin de rendre ce travail accessible à celles et ceux qui ont réellement besoin d'un soutien financier. Si un tarif réduit vous permettrait de participer, n'hésitez pas à nous contacter : cette option est possible. Nous vous demandons simplement de bien réfléchir à votre demande, en sachant que cela nous permet de réserver des places pour les personnes qui en ont réellement besoin.
Comment réserver un cours ?
Nouveau ? Envoyez d'abord un courriel.
Ensuite, payez en espèces dans l'enveloppe près de l'entrée ou par ZELLE à l'adresse biodanzaeastcoast@gmail.com
Pratiques hebdomadaires de Biodanza
FAQ SUR NOS COURS DE Biodanza
Qu'est-ce que la Biodanza ?
La biodanza est un système de mouvements guidés et de musique qui favorise l'expression émotionnelle, la vitalité physique et le lien humain. Ce n'est pas une danse de spectacle : il n'y a pas de pas à apprendre. Il s'agit plutôt de vivre pleinement le moment présent, la joie et la connexion par le mouvement.
Ai-je besoin d'expérience en danse pour participer ?
Absolument pas ! Aucune expérience en danse n'est requise. La Biodanza est accessible à tous, quels que soient votre physique et vos capacités motrices. Dans un espace bienveillant et sécurisant, vous serez guidé(e) pour bouger de façon naturelle et agréable.
Que dois-je porter ou apporter en cours ?
Portez des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement et apportez de l'eau. Nous dansons pieds nus ou avec des chaussures à semelles souples. Aucun équipement particulier n'est requis : venez simplement avec votre bonne humeur.
Quelle est la durée de chaque cours ?
Les cours durent généralement environ deux heures, comprenant un accueil, la séance de mouvement (appelée vivencia) et un cercle de clôture ou une brève réflexion.
Puis-je assister à un seul cours pour essayer ?
Oui ! Si vous pratiquez déjà la Biodanza, vous pouvez participer à un cours à l'unité pour 30 $ par séance. Si vous débutez, nous vous recommandons de commencer par un cycle d'initiation ou de rejoindre un groupe régulier pour profiter pleinement des bienfaits de cette pratique.
Quels sont les avantages des cours hebdomadaires réguliers ?
Danser chaque semaine avec le même groupe renforce le sentiment de confiance et de connexion. La pratique régulière favorise l'intégration personnelle, la libération émotionnelle et une transformation durable.
La Biodanza est-elle une thérapie ou un accompagnement psychologique ?
Non. Bien que la Biodanza soit profondément thérapeutique, elle ne remplace pas la psychothérapie ni le soutien psychologique. Il s'agit d'une pratique de bien-être somatique et émotionnel visant à favoriser une santé holistique.
Comment s'inscrire et payer ?
Vous pouvez choisir parmi les options suivantes :
25 $/cours – Paiement mensuel anticipé pour un entraînement hebdomadaire garanti
30 $/cours – Tarif à la séance pour les personnes ayant déjà une expérience en Biodanza
20 $/cours – Tarif mensuel spécial pour les élèves inscrits dans une école
Vous êtes un nouvel étudiant ? Veuillez contacter Michelle pour l'informer de votre inscription. info@biodanzausa.com
Paiement privilégié par Zelle (virement bancaire le plus sûr) : Michelle Dubreuil Macek, à l’adresse courriel : biodanzaeastcoast@gmail.com
Paiement en espèces à la porte, dans une enveloppe portant votre nom.
L'addition est excellente... à la porte.
Quelle est votre politique d'annulation ?
Les paiements ne sont pas remboursables, sauf en cas de force majeure ou d'annulation soudaine par l'organisateur. Les remboursements peuvent être valables pour un autre cours, sous réserve de disponibilité. Tous les participants doivent remplir une décharge de responsabilité avant et/ou lors du premier cours ; cette décharge restera valable pour tous les cours de Biodanza suivants. Les tarifs sont indiqués ci-dessus.
Contactez-nous dès aujourd'hui !
Vous avez une question ou vous êtes prêt à danser avec nous ? Envoyez-nous un SMS au 1-410-736-9311 et remplissez le formulaire ci-dessous pour commencer.
