Ritiri
Cosa porterà il Ritmo dopo
Biodanza Retreats
Esplora la gioia, la connessione e la trasformazione che ti aspettano
e scopri perché la nostra comunità attende con ansia questi ritiri anno dopo anno.
Modulo/ritiro del fine settimana Vitality aperto a tutti
27 e 28 settembre 2025
Scopri la vitalità nella Biodanza
Nel sistema Biodanza, la vitalità è la scintilla vitale che anima il nostro corpo, risveglia i nostri sensi e ci dà l'energia per vivere appieno ogni giorno. Non si tratta solo di resistenza fisica, ma della profonda gioia di sentirsi vivi, presenti e connessi.
Attraverso il movimento, la musica e gli esercizi guidati, la Biodanza ci aiuta a riconnetterci con questa forza vitale essenziale in modo naturale e giocoso.
Mentre balliamo, nutriamo sia il corpo che lo spirito, liberandoci dallo stress e rivitalizzando la nostra energia interiore.
Vitality ci invita ad ascoltare la saggezza del nostro corpo, a celebrare ciò che può fare e a risvegliare la nostra naturale resilienza.
In comunità, questa energia vitale si moltiplica, elevando tutti i membri del gruppo. Ogni passo, ogni ritmo, diventa un modo per onorare il dono assoluto di essere vivi.
Unisciti a noi e vivi la danza della vitalità: il tuo corpo ti ringrazierà e il tuo spirito brillerà.
Il ritiro dell'albero dei desideri
Aprile 2026
Le sue radici affondano nella terra dell'istinto. Il suo tronco è radicato nel potere dell'azione.
I suoi rami si dispiegano nell'universo infinito degli incontri, delle promesse, dell'immaginazione, delle possibilità e dei sogni.
Le sue stagioni si alternano tra presenza e assenza,
Tra ciò che viene offerto e ciò che momentaneamente non c'è più.
I suoi frutti abbondanti hanno il sapore della pienezza e del piacere.
È l'alleanza tra le forze del profondo del bisogno e le promesse della vita.
Ecco il workshop "L'ALBERO DEI DESIDERI". Emozionante, vero?
Per sostenere la nostra crescita, tuttavia, dobbiamo sapere come:
L'obiettivo è risvegliare i nostri potenziali di realizzazione.
...per stimolare il nostro coraggio, la nostra audacia, la nostra passione, così che possiamo allo stesso tempo fare scelte chiare quando possibile e arrenderci all'ignoto.
Danzando il nostro desiderio, possiamo liberare tutta la sua vitalità e tutta la poesia del vivere. Impariamo ad amare il nostro frutto.
Ogni partecipante sarà invitato a riempire il proprio “Albero dei Desideri”, individuando quelli centrali. Questi genereranno la “Stella del Desiderio” e le danze saranno proposte per “incorporare” la sua specifica energia.
Rolando Toro dice: "Quando ballo, divento il mio desiderio".
Venite a trovarci ad APRILE 2026 per un lungo weekend di sogni e balli.
IL TUO FACILITATORE DEI DESIDERI:
Michelle Dubreuil è la direttrice della Biodanza School Maryland/DC, USA. Con oltre 20 anni di esperienza come facilitatrice sia in Africa che negli Stati Uniti, Michelle è lieta di darvi il benvenuto a questo ritiro trasformativo.
CHI PUÒ PARTECIPARE?
Il workshop è organizzato dalla Biodanza School Maryland ed è aperto a
- tutti gli studenti delle scuole di biodanza in tutto il mondo - tutti gli insegnanti di biodanza - tutti gli studenti sotto supervisione - tutti coloro che praticano biodanza da due anni o più
Facilitazione in inglese.
Massimo 20 partecipanti. Per assicurarti il tuo posto oggi stesso, invia un'e-mail a Michelle all'indirizzo info@biodanzausa.com.
Il prezzo per questo workshop di venerdì sera/sabato e domenica è di 300 dollari per tutti coloro che desiderano partecipare. Il posto sarà garantito una volta versato il deposito tramite ZELLE all'indirizzo biodanzaeastcoast@gmail.com.
Saranno forniti tè, dolcetti, abbondanti snack, frutta e acqua. Si prega di portare qualcosa da condividere con il gruppo per il pranzo o il proprio pranzo giornaliero. Frigorifero, bollitore e microonde sono disponibili. Se desiderate mangiare fuori, c'è un ristorante nelle vicinanze.
Non si tratta di un ritiro residenziale, quindi trovate un gruppo di amici e affittate un Airbnb vicino alla location! Rendete il vostro weekend divertente!
Vi diamo il benvenuto a questo workshop trasformativo in cui l'identificazione e la danza dei vostri desideri diventano più forti!
Futuri ritiri
Elaboriamo un piano!
Ritiro autunnale 2025
Ritiro di un giorno di canto e percussioni
Ritiro di primavera 2026
L'albero dei desideri Aprile 2026
Ritiro estivo 2026
Soggetto da definire
FAQ sui nostri corsi di Biodanza
Che cos'è la Biodanza?
La Biodanza è un sistema di movimento guidato e musica che supporta l'espressione emotiva, la vitalità fisica e la connessione umana. Non è una danza basata sulla performance: non ci sono passi da imparare. Piuttosto, si tratta di sperimentare presenza, gioia e connessione attraverso il movimento.
Per partecipare è necessaria esperienza di danza?
Assolutamente no! Non è richiesta alcuna esperienza pregressa di danza. La Biodanza è accessibile a tutti i tipi di corpo e a tutte le capacità motorie. Verrai guidato in uno spazio sicuro e accogliente per muoverti in un modo che ti sembri naturale e piacevole.
Cosa dovrei indossare o portare a lezione?
Indossate abiti comodi e comodi da indossare, e portate con voi dell'acqua. Balliamo a piedi nudi o con scarpe con suola morbida. Non è richiesta alcuna attrezzatura speciale: portate solo voi stessi.
Quanto dura ogni lezione?
Le lezioni durano in genere circa due ore e comprendono un benvenuto, una sessione di movimento (chiamata vivencia) e un cerchio di chiusura o una breve riflessione.
Posso partecipare a una sola lezione per provarlo?
Sì! Se sei un praticante esperto di Biodanza, puoi iscriverti come partecipante occasionale per 30 dollari a lezione. Se sei nuovo, ti consigliamo di iniziare con una serie introduttiva o con un gruppo motivato per beneficiare appieno della pratica.
Quali sono i vantaggi delle lezioni settimanali regolari?
Ballare settimanalmente con lo stesso gruppo crea un profondo senso di fiducia e connessione. La pratica regolare favorisce l'integrazione personale, il rilascio emotivo e una trasformazione duratura nel tempo.
La Biodanza è terapia o consulenza?
No. Sebbene la Biodanza sia profondamente terapeutica, non sostituisce la psicoterapia o il counseling. È una pratica di benessere somatico ed emotivo progettata per supportare la salute e l'integrazione olistica.
Come posso registrarmi e pagare?
Puoi scegliere tra le seguenti opzioni:
$ 25/lezione – Paga anticipatamente ogni mese per la pratica settimanale impegnata
$ 30/lezione – Tariffa di ingresso libero per chi ha già esperienza di Biodanza
$ 20/classe – Tariffa mensile speciale per gli studenti iscritti a una scuola
Sei un nuovo studente? Contatta Michelle per comunicarle la tua partecipazione. info@biodanzausa.com
Il pagamento preferito è Zelle (il bonifico bancario più sicuro): Michelle Dubreuil Macek utilizzando l'email: biodanzaeastcoast@gmail.com
Contanti alla porta in una busta con il tuo nome sopra.
Check-in: è fantastico...alla porta.
Qual è la vostra politica di cancellazione?
I pagamenti non sono rimborsabili, salvo cause di forza maggiore o annullamento improvviso da parte dell'organizzatore. I rimborsi potranno essere applicati a un'altra lezione, se possibile. Tutti i partecipanti devono compilare la liberatoria prima e/o durante la prima lezione, che rimarrà valida per tutta la durata di tutte le future lezioni di Biodanza. I prezzi sono pubblicati sopra.
Contattaci oggi stesso!
Hai domande o sei pronto a iniziare a ballare con noi? Inviaci un messaggio al numero 1-410-736-9311 e compila il modulo sottostante per iniziare.
