La biodanza è un sistema di movimento guidato e musica che favorisce l'espressione emotiva, la vitalità fisica e la connessione umana. Non è una danza basata sull'esecuzione: non ci sono passi da imparare. Si tratta piuttosto di sperimentare la presenza, la gioia e la connessione attraverso il movimento.

Assolutamente no! Non è necessaria alcuna esperienza di danza precedente. Biodanza è accessibile a tutti i tipi di corporatura e a tutte le capacità motorie. Sarai guidato in uno spazio sicuro e accogliente per muoverti in un modo che ti risulti naturale e piacevole.

Indossa abiti comodi che ti permettano di muoverti liberamente e porta con te dell'acqua. Balliamo a piedi nudi o con scarpe dalla suola morbida. Non è richiesta alcuna attrezzatura particolare: basta presentarsi.

Le lezioni durano in genere circa due ore, inclusi il benvenuto, la sessione di movimento (chiamata "vivencia") e un cerchio di chiusura o una breve riflessione.

Sì! Se hai già esperienza con Biodanza, puoi partecipare a una singola lezione al costo di 30 dollari. Se invece sei un principiante, ti consigliamo di iniziare con un ciclo di lezioni introduttive o con un gruppo di praticanti per trarre il massimo beneficio da questa disciplina.

Ballare settimanalmente con lo stesso gruppo crea un senso di fiducia e connessione più profondo. La pratica regolare permette l'integrazione personale, la liberazione emotiva e una trasformazione duratura nel tempo.

No. Sebbene la Biodanza sia profondamente terapeutica, non sostituisce la psicoterapia o la consulenza psicologica. È una pratica di benessere somatico ed emotivo concepita per supportare la salute olistica.

Puoi scegliere tra le seguenti opzioni:

25 $ a lezione – Pagamento anticipato mensile per la partecipazione settimanale garantita.

30 $ a lezione – Tariffa per chi ha già partecipato a Biodanza.

$20/lezione – Tariffa mensile speciale per gli studenti iscritti a una scuola

Sei un nuovo studente? Contatta Michelle per comunicarle la tua iscrizione. info@biodanzausa.com

Il metodo di pagamento preferito è Zelle (il bonifico bancario più sicuro): inviare il pagamento a Michelle Dubreuil Macek tramite l'indirizzo email: biodanzaeastcoast@gmail.com

Contanti all'ingresso in una busta con il tuo nome sopra.

Controllo: è ottimo...alla porta.

I pagamenti non sono rimborsabili, salvo in caso di forza maggiore o cancellazione improvvisa da parte dell'organizzatore. I rimborsi potranno essere utilizzati per un altro corso, se possibile. Tutti i partecipanti devono compilare la liberatoria prima e/o durante la prima lezione; tale liberatoria rimarrà valida per tutta la durata dei futuri corsi di Biodanza. I prezzi sono pubblicati sopra.